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お店紹介

初心者OK!通いやすいのが魅力的なヨガスタジオ!シンプルヨーガ【福山市城見町】

福山駅前のビルにあるシンプルヨーガさん。
「自由に通える制度がマイペースで続けられる」と好評のヨガスタジオです。

シンプルヨーガさんは、ご自分の都合に合わせて、自由に通えるシステムを導入されており、無理のないペースで通うことができます。
しかもほぼ毎日レッスンされており、通いやすいことも長く通われる方が多い理由のひとつです^^

体が固くても無理なく自分のできる範囲でOK!男性OK!無料体験OK!のシンプルヨーガさん(≧▽≦)
自分の内面と向き合いながら、爽快にリフレッシュできます♪

シンプルヨーガさんってどんなところ?

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シンプルヨーガさんのスタジオ内はこんな感じ。
ワンフロアの全体を広々と使うことができます^^

前面には大きな鏡が設置されているので、自分の動きを確認しながらポーズを取ることができますね^^

更衣もロッカーも用意されています。

ヨガは準備運動からスタート!

準備運動をするだけでも体の内側からぽかぽかしてきます♪

ポーズは、講師の動きを真似るところから(>_<)
そしてアドバイスにそって正しいポーズへと導いてくれます♪

もちろん自分にできるところまででOK!
だんだんと体がほぐれてきて、よりひねったり、伸ばしたりすることができるようになってきます(#^^#)

ヨガを続けていると、体の軸が体感できるようになり、姿勢もよくなり、身体能力も向上!
ポーズや呼吸法により、筋肉や血液の質を高めてくれ、さらには太り難い体となってくるのだとか(*’ω’*)

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無理の無い範囲で、しっかりと教えてくださいます♪
ちゃんとポーズができるようになると、理想的な負荷がかかり、ポーズの効果が最大限に引き出されます(≧▽≦)

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そして、照明を落として瞑想(>_<)
心身を緊張から解き放ち、リラックスさせるとともに、内面の自分と向き合うことができます。

筆者自身、かなりスッキリとして、意欲的&活動的になりました♪

おすすめです♪

【シンプルヨーガとは?】

シンプルヨーガさんはどこにあるの?

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シンプルヨーガさんは、福山駅北口のファミリーマートさんの横にある、ウチダビルの5階になります。

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ビル内に入るとすぐにエレベーターがありますので、5階をポチッと^^

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5階に着いたらシンプルヨーガさんへ到着です^^

お車の方は、駐車場はランドパーキング福山駅前第2駐車場をご利用ください。
受講時間分の無料チケットをもらえます^^
駐車場からシンプルヨーガまで徒歩約2分ほど。
ただし、一般の方との共用なので、満車の場合もありますので、ご了承を(>_<)

↑福山駅からの道のり案内です。

↑駐車場(ランドパーキング)からの道のり案内です。
無料体験も常時開催されていますので、初めての方はまずは体験のご予約(084-931-2470)をされてくださいね。
※体験は予約制です。

シンプルヨーガさんの基本情報

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住所:広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5F
電話番号:084-931-2470(「ふくやまつーしんを見た」とご連絡ください)
営業時間:レッスンの日時による
定休日:5週目(29日、30日、31日)、日曜日、祝日、年末年始、お盆休み
駐車場:提携駐車場(ランドパーキング)
HP:シンプルヨーガ
ブログ:1日で心や体がかわるヨガ教室福山駅前のシンプルヨーガBlog

おいしいかき氷の情報、まってまーす♫

管理人 梅吉


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