福山に美活倶楽部が誕生！女性のための美容と健康をその道のプロたちがレクチャー！【福山市引野町】

福山市引野町にあるさくら建設さんの引野展示場。
ここで、女性の健康と美を探求する『美活倶楽部』が2015年9月18日（金）よりスタートします！

美活倶楽部とは、女性の内側からと外側から健康で美しくなるために活動する倶楽部です^^
健康とダイエットのお店『ナチュラル生活』さん主催の倶楽部活動です♪
それぞれの分野の専門のインストラクターが、女性が本当の意味で健康と美しさを手に入れる方法をわかりやすく、そして実際に体を動かしながら楽しくレクチャーしてくれます♪

まずはヨガを午前中にして、午後からは週替わりで各インストラクターがそれぞれ担当されます(^o^)
午前と午後、どちらかだけでもOK！

今回はインストラクターさん達をちょっとだけご紹介(#^^#)

今回、「ふくやまつーしんを見た！」とご予約いただくと、素敵な特典を２つ、ご用意いただきました♪

※一部内容をリニューアルしています。
詳細はこちら⇒福山美活倶楽部がリニューアル！

ヨガのインストラクター三宅さん【日本ヨーガ療法学会　認定ヨーガ療法士】

ヨガは、激しい運動を必要としないのに、心身の活性化・冷え性の改善・基礎代謝のUP・インナーマッスルの強化などなど、体の芯からバランスを整えてくれます(#^^#)
ゆったりとしたポーズと呼吸を意識することで、筋肉を柔らかくし、血流とリンパの流れを良くして、心身ともにリラックスすることができます。
無理をすることなく、自分のできる範囲からスタートしていきます^^
またヨガが終わった後には、使った筋肉を速やかに修復し、より強くしてくれるリカバリーシェイクが付きます！
このリカバリーシェイク、良質な栄養素が満点のおすすめドリンクです^^

インストラクターの三宅さんは以前は看護師として活躍され、またアロマの資格も持っていらっしゃるので、幅広い知識と技術をお持ちです♪
女性らしい身体を内側からと外側からの両方から作ることができます^^

フットマッサージのインストラクター川相さん【プライベートサロン　La Beaute～ラボーテ～】

インストラクターの川相さんにかかれば美脚を手に入れることができます♪
足のお悩みの中で多いのは”むくみ”ですよね(>_<)
そんなむくみや疲労物質を直接ケア！
ひと回り細くなり、見た目も身体もスッキリ心地良くなります^^

そんな川相さんは、ベビーマッサージ・ハンドトリートメント・アロマアドバイザー・ファーストディグリー・フェイシャルエステ・艶髪ハーブトリートメントなどの資格をお持ちで、身体の外側からのアプローチをしてくれます♪

 ハワイアンリボンレイのインストラクター井上さん【Ui Carole Mito公認インストラクター】

ハワイアンリボンレイとは、ハワイの花の首飾りいわゆる”レイ”をモチーフにリボンやヤーンやコードなどを縫ったり編んだりして作るハワイアンクラフトです。
編み方や大きさ、パーツなどをアレンジして自分流のかわいいグッズを作ることができます^^

ストラップやオーナメント、アクセサリーなどアイデアしだいで幅が広がります♪
こんな素敵アイテム、女子力高いです♪
そんな井上さんは女子力UP♪間違いなしのハワイアンリボンレイのスペシャリストです(￣ー￣)b

健康とダイエットのインストラクター西田さん【肥満予防管理士】

西田さんはこの美活倶楽部の主催者です(>_<)
ご自身が体調を悪くされたことから”健康”に関心を持つようになり、今では松永で健康とダイエットのお店『ナチュラル生活』をされていらっしゃいます^^
何を隠そう、私自身、ナチュラル生活さんにお世話になり、10kg以上の減量に成功した一人です♪

そんな西田さんは食事・栄養・ダイエットを専門にされており、ざっくばらんにお話してくれます^^
毎週水曜日には外部から元プロのランナーを呼んで、ランニング教室もされていらっしゃいますよ。
「何歳になっても元気に生活できるように」そんな願いを持って日々活動されていらっしゃいます(#^^#)

美活倶楽部はどこで開催されるのか？

さくら建設さんの引野展示場内で、毎週金曜日に開催されます^^
⇒11月より毎週木曜日に変更となりました
この美活倶楽部の良いところのひとつが、会場がモデルハウスということなんですね。

普段なかなか敷居の高い住宅展示場ですが、「美活倶楽部へ参加するため」でしたら行きやすいですよね^^

さくら建設さんの建物や質感、技術を心置きなく見てまわることもできますよ♪

場所はスターバックスさんやワールドビュッフェさんがある通りをそれらよりも東に進んだところにあります。
目の前に八剣伝さんがあります。
「さくら建設」という看板にそって曲がってください。

するとこんな感じの道に入ります。
青緑のフェンスの間の道から駐車場へ行けます。

美活倶楽部の講座の予定

基本的には、午前中はアンチエイジングヨガ、午後から週替わりの講座になります。
ここだけの話、全講座にハーブティのサービスもありますよ♪

【12月3日】
10時〜アンチエイジングヨガ1000円
13時〜凝り・冷え解消アロマクリーム講座 （デザート・ハーブティー付き）1000円

以降も続々予定が立っていますので、詳しくはお問い合わせください^^

美活倶楽部の参加費用は？

午前のアンチエイジングヨガが1,000円、午後の各講座が1,000円です（内容によって若干異なる場合があります）。
一日講座を受けると2,000円かかりますが、5回ずつの回数券もあって、それであれば1割引きの9,000円となるサービスもあります。

さらに、回数券をご購入いただいた方限定で画像の『できる女性の蒸し生姜』をプレゼント！
これは主催の健康とダイエットのインストラクターの西田さんのイチオシの『できる女性の蒸し生姜』です。
国産の生姜を蒸したものが粉末になっており、紅茶やスープ、料理に使えます^^
蒸し生姜は生の生姜よりも効果的に作用してくれるらしく、冷え性改善・血流増進・代謝UPなどに一役買ってくれます♪
これはふくやまつーしんの読者様へプレゼントなので、「ふくやまつーしんを見た！」とご連絡された方のみのプレゼントです^^

また時間などの都合が合わない場合もある程度は融通が利きますので、気軽に相談に乗ってくれますよ^^
みなさん、とても明るく、楽しい方ばかりです(￣ー￣)b

余談ですが、一日通して講座を受ける場合、パンやおにぎりなどの軽食の持参はOKです。

美活倶楽部の基本情報

日時：毎週木曜日　10時30分～12時、13時～14時30分
場所：さくら建設　引野展示場
住所：福山市引野町北２丁目4-14
対象：女性（年齢問わず）
持参：タオル、筆記用具、メモ帳、着替え（必要であれば）、ヨガマット（お持ちの方はお願いします）
お問い合わせ・お申し込み：ナチュラル生活　西田（090-8715-6989）

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