赤ちゃんの便秘について
ベビーマッサージの効果はいろいろありますが
すぐに目に見える効果としてあげられる【便秘解消】
私自身、長女が4~5ヵ月の頃に便秘で悩んた経験があります。
排便リズムは赤ちゃんによってもちろん違います。
また、母乳の場合は消化吸収率が非常に高く
便の量や回数が少ないために
便秘だと感じるママも多いようですね。
「もう何日もうんちが出ていない・・・」
ママにとってはやはり心配ですね。
赤ちゃんのお腹が張って硬い場合や
おっぱい・ミルクの飲む量が減ってきた場合、
力んでいるのになかなか便が出ない状態があれば
早めにケアをしてあげましょう！
便秘解消に効果的！おなかのマッサージ
赤ちゃんの便秘に悩むママにおススメの
おなかのマッサージをご紹介します♪
まずはママの手にオイルをとり、
こすりあわせて温めます。
赤ちゃんのおへその回りを、すこし圧をかけながら
ゆっくりと時計回りにマッサージしていきましょう。
赤ちゃんのお顔をみながら
優しく声をかけたり、お歌を歌ってあげると
リラックス効果も高まりますね♪
★ポイント★
便秘解消を目的とする場合、
大腸の上をなぞるようなイメージで
指先に力を入れてマッサージしましょう。
おおきく、「の」の字を書くイメージで！
オイルを使用することで
圧を入れても赤ちゃんのお肌への刺激も和らぎます。
お洋服の上から行う場合も
大腸の位置を意識しておこなうと効果的ですよ(^^)
