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コラム

親子で楽しむ!おうちで出来る簡単ベビーマッサージ【仙骨をあたためよう!】《COCORO+Plus コラムVol.9》

仙骨(せんこつ)ってどこにある?

私達の身体にはたくさんの骨がありますが
その中でも特に重要な働きのある【仙骨】

おしりの割れ目の少し上、 骨盤の中心にある骨です。

この仙骨が上半身を支えているといえます。

赤ちゃんの仙骨は複数の骨が集まっていて
成長するにつれてひとつの骨になっていきます。

仙骨をあたためることにより
成長ホルモンの分泌を促し
骨盤の動きや内臓の働きにも良い影響があります。

おしりを温めてマッサージ!

senkotsu

普段オムツで見えない部分ですが
直接ママの手のひらを当てて あたためていきましょうね^^

オイルを手に取り、こすりあわせて温めたら
仙骨を中心におしり全体にゆっくりオイルを伸ばします。

手のひらで赤ちゃんのおしりを包み込むように
ゆったりと時計回りにマッサージ♪

「おしり、可愛いね~~!」

こんなふうに、声をかけながら行うといいですね(^^)

COCORO+Plusのコラム一覧

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妊娠中~子育て中の女性の笑顔を増やしたい! 毎日をHappyに過ごすヒントをお伝えしています。 ベビーコミュニケーションアドバイザーの坂井文香です^^ COCORO+Plus代表 ベビーマッサージなどのお教室や資格取得講座を開講中。 また保育園などの子育て支援での講師活動や講演なども行っております。 赤ちゃん専門フォトグラファーとしても活動スタート!

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管理人 梅吉


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