お洋服を着たままでも出来る！
ベビーマッサージは
基本的には裸の赤ちゃんにオイルを使って行いますが
必ずしもそうでなければいけない、という事はありません^^
暖かいお部屋で
ゆっくり触れ合いながらのマッサージもおすすめですが
お洋服を着て遊んでいる時や
気温が低く、お洋服を脱げない時など
ちょっとママが意識するだけで
ベビーマッサージ効果を得ることが出来るんですよ。
今回は遊びながら出来るマッサージをご紹介します。
赤ちゃんもママも
とびきり笑顔になる楽しい遊びを取り入れましょう♪
おててを持って「トントンパー！」
月齢の低い赤ちゃんは
まだ自分の手足をうまくコントロールできません。
ママがやさしく手をとって
赤ちゃんのお胸の前で
トントン♪
と合わせてあげましょう。
赤ちゃんにとってはこれだけでも楽しい遊び！
そのあとは
パー！
と両手を左右に伸ばしながら広げていきます。
ポイントはゆっくりと腕を伸ばすように
左右に両手をひろげていきます。
こうする事で胸が大きく開き、
自然と呼吸も深まります。
また、赤ちゃんは繰り返し行う事で
どんどん笑ってくれるようになるんですよ♪
パー！の時にはママのお顔を近づけて
一緒に笑ってみましょうね。
リラックス効果も高いマッサージなので
裸で行う時はもちろん、
普段の遊びに取り入れてみてください(^^)
