親子で楽しむ!おうちで出来る簡単ベビーマッサージ【一緒に笑ってリラックス!】《COCORO+Plus コラムVol.8》

赤ちゃんもママも一緒に笑おう!

赤ちゃんにとっても
ママにとっても
マッサージは楽しい時間です。

ただ触れ合っているだけでも心地よく
お互いに癒されるベビーマッサージですが

すこし月齢が高くなってきたら
遊びの要素をプラスしてみてはいかがでしょうか?

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3~4か月の赤ちゃんは
お歌を歌ったりお気に入りのオモチャを手にすると
ニコニコと笑ってくれるようになります。

コチョコチョとくすぐったら
かわいい笑い声をあげてくれるようにも!

マッサージの心地よい刺激に加えて
楽しく笑いながらスキンシップをおこなう事で
さらにリラックス感が高まりますよ♪

足の指をもって・・・くるくる~ポーン!

お洋服を着たままでも簡単に出来る
足の指のマッサージをご紹介します。

まずは親指から♪

指の付け根あたりをもって
軽く上にひきあげながら

時計回りにゆっくりと回しましょう。

「くるくる~~」

と声をかけながらおこなってみましょうね。

3~4回回したら

「ポーン!」

と上に引っ張って手を離します。

同じように5本の指を順番に回していきます。

最後は赤ちゃんのお腹や肩のあたりを
「こちょこちょこちょ!!」

とくすぐってみましょう(^-^)

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赤ちゃんがキャッキャと声をあげて笑ってくれたら
ママも自然に笑顔になります。

その笑顔をみて、赤ちゃんもまたニッコリ(^^)

★ポイント★
赤ちゃんも大好きなマッサージのひとつです。

続けていくと
くすぐってもらえる!と笑顔で待っている
かわいい様子も見れますよ(^^)

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坂井 文香ベビーコミュニケーションアドバイザー

投稿者プロフィール

妊娠中~子育て中の女性の笑顔を増やしたい!
毎日をHappyに過ごすヒントをお伝えしています。
COCORO+Plus代表の坂井文香です^^

あっという間の「赤ちゃん時間」
親子で一緒に楽しみましょう!

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