親子で楽しむ!おうちで出来る簡単ベビーマッサージ【免疫力を高めて夏を乗り切る!】《COCORO+Plus コラムVol.13》

夏の疲れを癒すマッサージタイム♪

子供にとっては嬉しい夏休み!

ご兄弟がいらっしゃるご家庭では
まだ小さな赤ちゃんも、
一緒にお出かけ・・・が
当たり前になっているのではないでしょうか?

babysunglass

イベントなども多いこの時期は
油断すると大人でも夏かぜを引いてしまったり
なんとなく体調不良を感じる方もいらっしゃいます。

免疫力の低い赤ちゃんや子供も
体調を崩してしまう事もありますよね。

なるべく疲れやストレスを溜めないように
一日の中で
少しでもリラックスできる時間を意識してみませんか?^^

ママも赤ちゃんも気持ちよく、
ストレス解消も出来る
ベビーマッサージはおススメです!

 免疫力UPのポイントは胸腺のマッサージ

胸腺とは、心臓の上あたりにある臓器で
身体を守る働きがあるといわれています。

とくに赤ちゃんの頃はこの胸腺が大きく
活発に活動することで免疫力がUpするといわれています。

胸腺をやさしく刺激するマッサージは
リラックス効果も高く
お休み前のマッサージとしてもおススメですよ^^

胸腺

写真のお胸のあたり、〇印があるところが胸腺の位置です。

ママの手のひらでゆっくりと温めたり
ゆったりとしたリズムでマッサージしてあげましょうね!

免疫効果を高めて
暑い夏を元気に過ごしましょう♪

COCORO+Plusのコラム一覧

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坂井 文香ベビーコミュニケーションアドバイザー

投稿者プロフィール

妊娠中~子育て中の女性の笑顔を増やしたい!
毎日をHappyに過ごすヒントをお伝えしています。
COCORO+Plus代表の坂井文香です^^

あっという間の「赤ちゃん時間」
親子で一緒に楽しみましょう!

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