夏の疲れを癒すマッサージタイム♪
子供にとっては嬉しい夏休み！
ご兄弟がいらっしゃるご家庭では
まだ小さな赤ちゃんも、
一緒にお出かけ・・・が
当たり前になっているのではないでしょうか？
イベントなども多いこの時期は
油断すると大人でも夏かぜを引いてしまったり
なんとなく体調不良を感じる方もいらっしゃいます。
免疫力の低い赤ちゃんや子供も
体調を崩してしまう事もありますよね。
なるべく疲れやストレスを溜めないように
一日の中で
少しでもリラックスできる時間を意識してみませんか？^^
ママも赤ちゃんも気持ちよく、
ストレス解消も出来る
ベビーマッサージはおススメです！
免疫力UPのポイントは胸腺のマッサージ
胸腺とは、心臓の上あたりにある臓器で
身体を守る働きがあるといわれています。
とくに赤ちゃんの頃はこの胸腺が大きく
活発に活動することで免疫力がUpするといわれています。
胸腺をやさしく刺激するマッサージは
リラックス効果も高く
お休み前のマッサージとしてもおススメですよ^^
写真のお胸のあたり、〇印があるところが胸腺の位置です。
ママの手のひらでゆっくりと温めたり
ゆったりとしたリズムでマッサージしてあげましょうね！
免疫効果を高めて
暑い夏を元気に過ごしましょう♪
