親子で楽しむ!おうちで出来る簡単ベビーマッサージ【真夏を乗り切る!赤ちゃんの体温調節】《COCORO+Plus コラムVol.12》

コラム
 エアコンを上手く使って赤ちゃんの体温調節を♪

8月にはいり、いよいよ夏本番!
すでに30度を超える日が続いていますね。

まだ月齢のひくい赤ちゃんは
体温調節がうまく出来ないので
普段すごすお部屋の室温には気をつけたいものです。

babyzz

「赤ちゃんにエアコンって大丈夫?」

と、ママからご質問を頂く事がありますが
うまくエアコンを使って過ごしやすい環境を整えてあげましょうね!

ポイントとしては
・定期的に換気を行い、室温を下げ過ぎない
・エアコンの冷風が直接赤ちゃんに当たらないようにする
・サーキュレーターなどでお部屋の空気を循環させる

エアコンからの冷風は壁をつたって下に流れてきます。

和室などでお布団を敷いて赤ちゃんを寝かせている場合、
私達大人が感じる以上に
床面近くが冷えている事がありますので
すこし気をつけてみてくださいね^^

ベビーマッサージを行う時の室温目安

ベビーマッサージは基本的に裸の赤ちゃんに行います。

夏場は裸になっても寒くないし
マッサージもしやすい時期ですね。

ただし、

普段通りにエアコンをつけていると
身体のちいさな赤ちゃんは冷えてしまう事があります。

すこしママが暑いかな・・・

と感じるくらいの温度設定で行ってみましょうね!

長時間エアコンの効いた室内にいると
大人でも体調を崩しやすくなります。

ベビーマッサージは
ママにとっても適度な運動となりますので
赤ちゃんと一緒にマッサージで代謝UP!

きっと初めての体験がたくさん待っている夏。

赤ちゃんもママも、元気に夏を楽しみましょうっ!

COCORO+Plusのコラム一覧

cocoroplus

   
この記事を書いたのは      

坂井 文香

妊娠中~子育て中の女性の笑顔を増やしたい! 毎日をHappyに過ごすヒントをお伝えしています。 ベビーコミュニケーションアドバイザーの坂井文香です^^ COCORO+Plus代表 ベビーマッサージなどのお教室や資格取得講座を開講中。 また保育園などの子育て支援での講師活動や講演なども行っております。 赤ちゃん専門フォトグラファーとしても活動スタート!

この記事が気に入ったら
いいね!してね♪

最新情報をお届けします☆

Twitterで『ふくやまつーしん』をフォローしよう!

友だち追加

おすすめ

新着記事

  1. 福山市当番医2021年9月19日(日)|休日診療医療機関【福山市】

  2. 福山市当番医2021年9月12日(日)|休日診療医療機関【福山市】

  3. 秋花粉にご注意!秋の花粉症の原因・対策・特徴・症状とは?

  4. PR

    日本最大級のゴルフ場予約サイトは楽天GORA!プレーすればするだけポイントがもらえます♪

    日本最大級のゴルフ場予約

  5. 福山市当番医2021年9月5日(日)|休日診療医療機関【福山市】

  6. 二度の延期を乗り越え開催!福山市民マンドリン合奏団による第50回記念定期演奏会!【広島県民文化センターふくやま】

よく見られている記事

  1. 1

    福山市当番医2021年9月19日(日)|休日診療医療機関【福山市】

  2. 2

    ソフトクリーム専門店「SHIRO SOFT(しろそふと)」がオープンしています!【福山市曙町】

  3. 3

    堂々川の彼岸花!堂々公園で彼岸花が美しく咲いています!【福山市神辺町】

  4. 4

    MEGAドン・キホーテ 松永店(仮称)が2021年8月下旬にオープン予定!ゆめタウン松永店跡地

  5. 5

    天気の良い日は春日池公園へ

関連記事

TOP