親子で楽しむ!おうちで出来る簡単ベビーマッサージ【ママも赤ちゃんも身体ぽかぽか!】《COCORO+Plus コラムVol.19》

手足が冷たい赤ちゃん、実は・・・

シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょうか?

赤ちゃんと一緒のお出かけもしやすい季節です^^
ですが、赤ちゃんにとっては
慣れない外出は緊張状態が続いている事も。

帰宅後はベビーマッサージで
リラックスタイム、おススメですよ(^^)

P1100860

だんだんと気温も下がって
朝夕は寒い!と感じる日もありますね。

お洋服やエアコンなどで
うまく調整をしてあげるのも良いのですが
根本的に身体の内側から温めることも大切。

妊娠中、ほとんどの方が聞いたことがあると思いますが

【冷えは大敵!】

これは妊婦さんだけの事ではなく
女性にとって冷え性は様々なトラブルの原因になります。

そして、

赤ちゃんにとっても同じことが言えます。

 

寒くなってくると
お洋服から出ている赤ちゃんの手足が
びっくりするほど冷たくなっている事がありますね。

これはまだ体温調節の未熟な赤ちゃんが
身体の末端の毛細血管を収縮させ、
体内に熱を集めているせいです。

手足は冷たくても
体幹がポカポカとあたたかい状態であればOK。

逆に、
お腹やふとももの辺りが冷たいと感じるようなら
注意が必要です。

寝付きの悪い赤ちゃんの場合
下半身が冷えているという事も・・・

身体の中からあったまろう!

ベビーマッサージは
赤ちゃんにとって適度な運動になりますので
血流が良くなり身体があたたまります。

そしてマッサージ後しばらくたっても
赤ちゃんの身体がポカポカ!
という事に驚くママも少なくありません^^

冷たかった手足の血色もよくなり
ぐっすり深い眠りへとつながります。

ポイントは下半身!

特に足首のあたりを温めるようにマッサージしましょうね。

P1170491

ベビーマッサージで
身体もココロもぽかぽかに♪

一緒に楽しんでいるママも
自然と
身体があたたまってきますよ(*´▽`*)

寒い時期こそ、
ベビーマッサージ効果は大きいかもしれませんね♪

COCORO+Plusのコラム一覧

cocoroplus

この記事が気に入ったら
いいね!してね♪

最新情報をお届けします☆

Twitterで『ふくやまつーしん』をフォローしよう!

坂井 文香ベビーコミュニケーションアドバイザー

投稿者プロフィール

妊娠中~子育て中の女性の笑顔を増やしたい!
毎日をHappyに過ごすヒントをお伝えしています。
COCORO+Plus代表の坂井文香です^^

あっという間の「赤ちゃん時間」
親子で一緒に楽しみましょう!

この著者の最新の記事

関連記事

Pick up!

  1. 2020-10-14

    自分へのご褒美に!『身も心もスッキリ爽やか仙酔島ツアー』が開催!地域協賛クーポンプレゼント!【福山市鞆の浦】

    福山市鞆の浦にある仙酔島は、「仙人も酔ってしまうほど美しい島」という由来のある自然豊かな美しい島で、…

注目情報

  1. 現在の福山城は1966年に再建されたものというのはご存知でしょうか?実は、1622年に築城さ…
  2. 現在世界中で猛威を振るい続けている新型コロナウィルス。福山市内の感染状況としても拡大の一途を…
  3. LGBTを含む性的マイノリティ(性的少数者)に関する相談窓口を福山市が開設します。相談窓口は…
  4. 福山市駅家町に住宅・不動産のThree-peace Home(スリーピースホーム)さんがオープンして…
  5. 福山の商店街の中にあるアロマリンパのお店、芙琉瑠(ふるる)さん。 福山市内最安値でありながら、極上…

最新情報配信中!

話題をチェック!

  1. 2016-5-7

    鞆の浦の駐車場の空き状況が確認できる電光掲示板が設置されているぞ【福山市鞆の浦】

    福山市鞆の浦に駐車場の案内板が設置されています。鞆町内にある公営駐車場の空き状況を確認できる…
  2. 2018-6-18

    〈妊活コース〉心から寄り添ってくれる大門鍼灸整骨院の子宝施術とは?【福山市大門町】

    年々増加傾向にあるという不妊へのお悩みは、正確な数字の把握はできていないものの、推計で50万人にもの…
  3. 2017-7-5

    全40か所で随時更新!芦田川の水量の様子はライブカメラでチェック!【芦田川水系ライブカメラ】

    芦田川にライブカメラが設置してあるのをご存知でしょうか?以前は福山河川国道事務所のHPで2ヵ…
  4. 2014-8-13

    警告!コインパーキングで罰金1億円!?【福山市笠岡町】

    福山駅などの周辺には大小数多くのコインパーキングがあります。 手軽に使えて便利ではあるのですが、不…
  5. 2020-10-3

    <最新&随時更新>福山市内の新型コロナウィルスの感染状況まとめ!【新型コロナ】

    現在世界中で猛威を振るい続けている新型コロナウィルス。福山市内の感染状況としても拡大の一途を…
ページ上部へ戻る